Die „Ich-muss-am-Wochenende-ausschlafen-Krankheit“

Kennt ihr das auch? Freitag nachts nimmt man sich vor, am Samstag auszuschlafen. Dann wacht man nach viel zu wenigen Stunden Schlaf natürlich doch wieder um 6:30 auf, weil das Gehirn den Unterschied zwischen Arbeitstagen und Wochenende eben einfach nicht versteht. Schon stellt man sich die Frage, was man so früh am Wochenende denn nun machen soll. Meist fällt die Entscheidung dann auf Weiterschlafen. Resultat ist, dass ich dann um 10 völlig erledigt und gerädert aufwache, so als hätte ich in den 3 Stunden 10 Flaschen Bier getrunken und nun einen Kater. Muss das sein? Warum hab ich nicht genug Disziplin einfach aufzustehen, wenn ich wach bin?